Để chữa bệnh mùi cơ thể, bạn sẽ phải áp dụng những mẹo sau đây do chuabenhmuicothe.com tổng hợp lại. Bạn hãy cân nhắc phối hợp các phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu.

Chữa bệnh mùi cơ thể

Chữa bệnh mùi cơ thể.

Một số mẹo chữa bệnh mùi cơ thể không nên bỏ qua

Thay đổi chế độ ăn uống

Đúng vậy, thực phẩm hoặc gia vị có mùi mạnh như hành, tỏi và ớt sẽ làm thay đổi mùi hơi thở của bạn. Mùi khó chịu vẫn có thể đi xuyên qua lỗ chân lông trong thời gian dài sau khi bạn ăn. Nếu bạn ăn uống chừng mực mà vẫn phải “sống chung” với mùi cơ thể, hãy thử nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào lưỡi.

Giám đốc nghiên cứu lâm sàng và thẩm mỹ, Bệnh viện Sinai (New York, Mỹ) – Bác sĩ Joshua Zeichner giải thích: “Các thành phần tinh dầu bạc hà được bài tiết qua tuyến bã nhờn, nhờ đó có thể cải thiện tình trạng nặng mùi cơ thể. Có nhiều bệnh nhân cho rằng cách này hiệu quả với họ”.

Ngoài ra, thực phẩm và đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê cũng là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. bạn nên hạn chế sử dụng để kiểm soát mùi hôi cơ thể sản sinh.

Giảm tải stress

Theo một nhà hóa học hữu cơ tại Trung tâm Monell Chemical Sense, khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hoc-mon từ các tuyến apocrine ở nách và tạo ra mùi hôi nách. Không những thế, vận động quá nhiều hoặc khi quá nóng, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nhằm điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Và khi áp lực, cảm xúc có thể tác động tới nhiều tuyến khác nữa như tuyến đầu tiết chủ yếu ở vùng nách và vùng bẹn, chúng gây ra mùi hôi cơ thể.

Vì thế, bạn cần điều chỉnh bằng các phương pháp giảm tải stress như thiền, yoga hay giải trí có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và bớt nặng mùi.

Làm sạch vùng dưới cánh tay

 

Chữa bệnh mùi cơ thể

Nách là một những những vùng dễ gây mùi cơ thể nhất.

Vi khuẩn sinh sôi mạnh ở môi trường ấm và ẩm. Vùng dưới cánh tay cùng với lông nách là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động. Bên cạnh việc vệ sinh, tắm rửa thường xuyên, bạn nên làm sạch lông nách chính là làm cho mình hạn chế mùi cơ thể.

Thoa dấm rượu táo lên vùng dễ có mùi

Những loại axit có trong dấm rượu táo hay chanh có thể cản trở sự sinh sôi của vi khuẩn gây mùi cơ thể. Nhưng bạn nên thận trọng và dùng với lượng nhỏ. Vì dấm rượu táo và nước chanh có thể khiến da bạn bị kích ứng.
Do đó, bạn hãy chắc chắn là da bạn không có vết trầy xước nào trước khi quyết định nhỏ vài giọt dấm rượu táo hay nước chanh lên vùng dưới cánh tay bằng bông y tế hoặc vào nước tắm.

Dùng thảo mộc khống chế mùi cơ thể

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khử mùi, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá nhiều. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc thay thế sẽ an toàn hơn.

Chữa bệnh mùi cơ thể

Cây xô thơm.

 

Cây xô thơm là rau gia vị được sử dụng phổ biến trong ẩm thực phương Tây và Trung Đông vì có vị nồng ấm, cay nhẹ pha chút đắng có hương thơm và man mát. Không những là một sự bổ sung tuyệt vời cho món ăn thơm ngon mà nó còn có thể giúp đánh bại mùi cơ thể. Bạn có thể chiết xuất một chút tinh dầu xô thơm để bôi lên da. Tinh dầu hương thảo cũng là một gợi ý hay, nó cũng có tác dụng tương tự, vừa hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn vừa tạo ra mùi mát mẻ, dễ chịu.

Các chuyên gia y khoa tại Trung tâm UCLA, California (Hoa Kỳ) đã phát hiện ra rằng chỉ cần hít tinh dầu hương thảo trong khoảng 5 phút, bạn có thể giảm đáng kể nồng độ cortisol (một hoc-mon gây ra căng thẳng) một cách đáng kể. Từ đó sẽ giảm được lượng mồ hôi tiết ra và bạn cũng bớt nỗi lo về mùi cơ thể.

Trên đây là một số mẹo giúp bạn trong việc chữa bệnh mùi cơ thể hiệu quả, quan trọng không kém nữa là bạn nên duy trì thường xuyên cách chữa trị. Cảm ơn bạn đã theo dõi !