Việc chăm sóc cho đôi chân đóng một vai trò rất quan trọng. Khi đôi chân có mùi khiến bạn giảm đi sự tự tin trong giao tiếp, hiệu quả công việc kém và có thể gây ra các bệnh lý nghiêm trọng hơn nếu không kịp thời chữa trị. Vì vậy, việc chữa hôi chân là điều cần thiết mà bạn không nên chủ quan.

 

Chữa hôi chân

Hôi chân – Căn bệnh phổ biến và không dễ chữa trị. (Ảnh ST)

Bạn làm việc và hoạt động liên tục, thường xuyên mang giày khiến cho đôi chân trở thành nạn nhân của vi khuẩn dẫn đến chân có mùi hôi khó chịu làm bạn mất thoải mái. Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể chữa hôi chân nhanh chóng, dứt điểm.

Cách chữa hôi chân nhanh chóng, dứt điểm

Luôn giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng

Bạn phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi chân trước khi mang giày. Bạn nên thường xuyên thay tất và cắt, tỉa móng chân thường xuyên. Và lưu ý là hạn chế việc mang giày trong thời gian quá dài và nên thay đổi giày hàng ngày.

Chữa hôi chân

Đây là cách giữ sạch chân đơn giản nhất. (Ảnh ST)

Ngâm chân với nước ấm, muối và gừng

Bạn sử dụng một chậu nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt và một vài lát gừng đã dập. Sau đó bạn ngâm chân thư giãn trong khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ và lau khô chân bằng khăn mềm. Bạn nên duy trì thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và giải một phần độc tố của cơ thể mang lại cảm giác dễ chịu.

Sử dụng củ cải trắng

Chữa hôi chân

Củ cải trắng là thực phẩm quen thuộc mà có thể chữa hôi chân. (Ảnh ST)

Lấy 1 củ cải trắng, làm sạch và cắt lát. Sau đó bạn cho vào nồi với 1 lít nước và 1 thìa muối rồi đun sôi. Khi hỗn hợp đã sôi thì bắt ra và hòa thêm 1,5 lít nước lạnh để ngâm chân 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Củ cải khô cũng vẫn hiệu quả tương tự đấy nhé.

Lá chè xanh, lá sung khử mùi hôi chân hiệu quả

Vò nát lá chè xanh hay lá sung đun sôi với nước. Sau đó, bạn hòa thêm nước lạnh để ngâm chân khoảng 15 – 20 phút trước khi ngủ có tác dụng giải độc, khử mùi hôi chân rất hiệu quả. Bạn nên thực hiện hàng ngày để thấy hiệu quả rõ nhất.

Tỏi – Phương thuốc dân gian chữa bách bệnh

Tỏi còn có thể khử mùi hôi chân cực tốt. Bạn hãy giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần để có tác dụng như ý muốn.

Chữa hôi chân bằng giấm

Hòa 20ml giấm vào 2 lít nước ấm và ngâm chân trong vòng 20 phút. Bạn hãy thực hiện mỗi ngày một lần và liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Sử dụng phèn chua hoặc chanh tươi

Các loại axit trong phèn chua hay chanh tưới là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, hơn nữa chanh còn mang lại mùi hương dễ chịu. Với phèn chua, bạn có thể tán thành bột. Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ, bạn hãy xoa bột phèn chua hoặc chanh tươi đã cắt lát lên lòng bàn chân trong 10 -15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Làm liên tục hàng ngày sẽ giúp chân sẽ không bị ra mùi khó chịu nữa.

Khử mùi hôi chân bằng lá trầu không tươi

Sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ thì dùng một nắm lá trầu không tươi vò nát xát vào chân và để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện đều đặn trong 10 ngày liền, mùi hôi chân sẽ được biến mất và không làm bạn khó chịu nữa.

Thực phẩm nên tránh

Chữa hôi chân

Ớt cay, hành sống và tỏi sống là 3 loại thực phẩm có mùi mạnh phổ biến nhất. (Ảnh ST)

Không nên ăn các thực phẩm gây mùi hôi mạnh như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm tuyến mồ hôi tăng cường hoạt động và khiến bạn nhanh nặng mùi. Bạn còn nên hạn chế thuốc lá, thuốc nào và các chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước chè,… cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân bạn bị mùi.

Trên đây là các cách chữa hôi chân nhanh chóng và dễ làm ngay tại nhà giúp bạn lấy lại tự tin, thoải mái cho chính mình. Bạn có thể sử dụng một hoặc phối hợp nhiều cách luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó nhé.